U narednim danima kada je najavljena promjena vremena i pad temperature možemo očekivati lošije raspoloženje, glavobolju, bolove u zglobovima, kostima, mišićima. Na nesanicu, već se žali dosta naših sugrađana.
Nagle promjene temperature najviše će osjećati hronični bolesnici.
Zbog naglog pada temperature ljudi koji imaju problema sa sa pritiskom, a takvih je puno u Rožajama, ne bi se trebali izlagati teškom fizičkom radu, a obavezno moraju uzimati terapiju.
Astmatični napadi javljaju se zbog povećane vlage koju donosi olujno nevrijeme i hladan vazduh sa Hajle, koji izazivaju sužavanje bronhija i otežavaju disanje.
Zbog pada temperature osobe koje pate od reumatskih bolesti mogu osjetiti bolove u kostima i mišićima.
Iz Svjetske zdravstvene organizacije preporučuju da je za ublažavanje negativnih posljedica vremena najvažnija zdrava ishrana, unošenje dovoljne količine tečnosti (voda, čaj, cijeđeni sokovi) i umjerena fizička aktivnost. Takođe, upozoravaju da se izbjegava prekomjerna upotreba analgetika, alkohola i kafe.
Rešad Kalač
